ترك محرّمات یعنی همان گونه که در تربیت و سالم سازي بدن از انجام بعضی امور و خوردن پاره اي از خوردنیها باید پرهیز

کرد، در تربیت و تهذیب نفس نیز از انجام برخی کارها و استفاده از بعضی غذاها باید اجتناب ورزید. قطب راوندي از امام باقرعلیه

   السلام نقل میکند که فرمودند: شگفتا که مردم از ترس بیماري در خوردن غذا احتیاط و امساك میکنند ولی از بیم آتش دوزخ ازگناه خود داري نمیکنند »(بحار الانوار،  ج 5 / ص 379،بیروت)

البته این خویشتن داري و پرهیز بر خلاف تمایلات نفس انسان است و در آغاز قدري دشوار به نظر میرسد لکن با ریاضت و

مجاهدت، سرانجام، کارها آسان و راهها هموار خواهد شد، چنان که امیرالمؤمنین علیه السلام فرمود: درترك گناه با نفس خویش

دست و پنجه نرم کنید تا کشاندن آن به سوي طاعات و عبادات بر شما آسان شود.(جامع احادیث الشیعه، ج 3 / ص 327)